ШАНКХ ПРАКШАЛАНА — идеальный по своей простоте метод индийских йогов, обладающий высокой эффективностью. Очищая толстую кишку полностью, Шанкх Пракшалана удаляет остатки пищи из всего пищеварительного тракта, от желудка до заднего прохода.  Вода через рот попадает в желудок, а затем, направляемая простыми упражнениями, проходит через весь кишечник вплоть до выхода из него. Процедура продолжается до тех […]